Ease助眠App免费版 v4.8.4

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Ease助眠app免费版是一款专为失眠用户设计的应用程序，提供多种助眠方法，帮助用户改善睡眠质量。平台内有丰富的睡眠故事，旨在安静的夜晚为用户讲述动人的故事，帮助其放松入睡。喜欢听音乐的用户也可以选择多种自然声音、白噪音等音频，全部免费在线收听，种类繁多，满足不同用户的需求。

Ease助眠app免费版会员

1、启动应用后，进入主界面，点击下方“我的”界面，再选择“会员中心”进入;

2、你将看到两种会员套餐，个人会员套餐为连续包月，每月15元，用户可立即激活;

3、另一种是家庭会员套餐，其价格基于家庭成员数量计算。选择完家庭人数后，可以立刻购买会员服务。

Ease助眠app免费版内容

1、睡眠故事

为用户量身定制的原创睡前故事，带领你感受美丽风景、艺术氛围，回归自然，在轻松愉快的故事中迅速入睡。

2、Daily Ease

每天十分钟的练习，帮助你回归内心的平静。

3、减压练习

提供超过100种专业减压练习，每周定期更新，帮助用户缓解压力。

4、助眠音乐

专为睡眠设计的助眠音乐，比传统轻音乐更能帮助你快速入睡。

5、白噪音

通过各种精心挑选的白噪音，带你领略不同的环境与风景，提供多种声音选择，助力舒适的睡眠。

Ease助眠app免费版专属功能

助眠专区：

- 独家内容更新：每周更新的独特助眠资源，确保用户持续享受新的、高质量的睡眠内容。

- 睡前故事：原创的睡前故事帮助用户快速入睡，感受美丽的自然景色和艺术氛围。

- 睡眠冥想：为深度睡眠、快速入睡以及改善睡眠质量提供专业的冥想课程和练习，帮助用户养成良好的睡眠习惯。

- 助眠音乐与白噪音：专门为睡眠设计的音乐和白噪音，帮助用户缓解焦虑，营造一个安静的睡眠环境。

减压专区：

- 每日减压练习：每天更新的5分钟减压练习，帮助用户放松，平复内心情绪，学习不同的放松技巧。

- 减压冥想：提供超过100种专业冥想课程，帮助用户应对工作压力、家庭关系、焦虑情绪等问题。

- 减压音乐：原创减压音乐帮助用户放松，达到专注、愉悦的状态。

Ease助眠app免费版评测

1、减压练习 - 超过100种专业减压练习，持续更新内容，每周都有新的练习方案。

2、助眠音乐 - 为用户专门创作的助眠音乐，能够比传统轻音乐更有效地帮助用户快速入睡。

3、白噪音 - 提供多种精选白噪音，带你体验各种自然场景，帮助你放松进入梦乡。